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Le massage prénatal

Je propose des massages prénataux pour vous offrir un moment de douceur et de connexion unique avec votre bébé.

Mon approche

En tant que doula et praticienne en massage, je vous invite à faire une pause. Loin de l'agitation du quotidien, offrez-vous un moment de douceur et de connexion profonde avec votre bébé. Je vous propose un massage prénatal enveloppant et sécurisant, conçu pour répondre aux besoins spécifiques de la femme enceinte et pour vous accompagner sereinement dans cette merveilleuse aventure.

C’est un temps consacré au bien-être de la future mère, réalisé au sein de mon lieu d’exercice, pour une déconnexion totale.
Nous aurons un temps d’échange où je tendrai mes oreilles et mon cœur pour accueillir votre histoire et vous permettre de déposer tout ce que vous souhaitez.
Puis je vous envelopperai de douceur et de chaleur avec un massage d’1 heure, à l’huile neutre, de tout le corps.
Pour apaiser le corps et l’esprit, soulager les maux.

Pourquoi choisir le massage prénatal ?

La grossesse est une période de grands changements, tant physiques qu'émotionnels. Le massage prénatal est une véritable bulle de bien-être, un temps précieux que vous vous accordez pour apaiser votre corps et votre esprit. C'est une façon de vous recentrer sur vous-même, de soulager les tensions et de vivre pleinement ce moment unique.

Les bienfaits

Pratiqué avec douceur et expertise, le massage prénatal agit sur de nombreux aspects de votre bien-être :

  • Soulagement des douleurs : Il aide à réduire les maux de dos, les douleurs ligamentaires, les jambes lourdes et les tensions musculaires souvent associées à la grossesse.
  • Réduction du stress : Il favorise la production d’hormones du bien-être (endorphines et sérotonine), vous aidant à vous sentir plus calme et apaisée.
  • Amélioration du sommeil : En relâchant les tensions et en apaisant le système nerveux, il contribue à un sommeil plus réparateur.
  • Connexion avec votre bébé : C’est un moment privilégié pour se recentrer et créer une bulle de douceur avec le bébé.

Quand commencer ?

Le massage prénatal est recommandé à partir du quatrième mois de grossesse (début du 2ᵉ trimestre), et ce, jusqu'à la fin de votre terme. Chaque séance est adaptée à votre état du jour, en veillant toujours à votre confort et à celui de votre bébé.

Je suis à votre disposition pour toute question et pour vous guider. Prête à prendre un rendez-vous pour un moment de pur bien-être ?

  • Durée 1h30
  • Tarif 80€
  • Pour vous ou pour offrir sous forme de bon cadeau

Prendre Rendez-vous

Consultez mon agenda pour réserver une séance.

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